Chào bạn!
Việc uống vitamine và viên sắt bạn nên uống vào điểm tâm sáng sẽ tốt cho cơ thể. nhằm giúp cho khẩu phần ăn tăng thêm dinh dưỡng làm cho bữa ăn sáng thêm thịnh soạn. Không nên uống vitamine tổng hợp vào buổi tối gây cho cơ thể nóng nhiệt khó ngủ, viên sắt giúp bổ máu. Viên sắt nên uống khoảng 10 viên tuần rồi ngưng, sao đó tháng sau sẽ uống lại, có nghĩa 1 tháng uống 10 viên. Vài hàng chia sẽ.