Trích dẫn Gửi bởi Degiocuondi Xem bài viết
6 tháng đầu tiên uống arv kết quả tải lượng như thế nào ạ?
Không trả lời chính xác được đâu bạn, tùy xuất phát điểm của mỗi người mà. Ví dụ như bản thân mình, sau 1 năm rưỡi là dưới ngưỡng rồi.