Những ji ta mình có là do mình phấn đấu, tự trang bị kiến thức, tự chăm sóc chính mình (ngay cả gia đình mình cũng chẳng biết ji cả về bệnh) đi làm, tập thể dục (tập tạ đó = bụng 6 múi hehehe) và có chế độ nghĩ ngơi, công thêm 1 số phụ gia trong món ăn và ngoài xã hội.